Olio di oliva sul viso: oro liquido per la tua pelle
L’olio extravergine di oliva è indispensabile per la vita quotidiana. Generalmente adoperato nell'ambito culinario per cucinare o condire, questo prodotto ha delle proprietà benefiche davvero eccezionali. Negli ultimi tempi, l’olio extravergine di oliva è stato impiegato anche nel settore cosmetico per proteggere e tutelare la bellezza della pelle. Questo ingrediente, grazie alla sua naturalezza e al suo carattere nutriente, può diventare
Parliamo di cioccolato: tutti i benefici del fondente
Il cioccolato fondente è indubbiamente uno degli alimenti più amati al mondo. Sbarcato in Europa a seguito della conquista dell’America, questo alimento non ha impiegato molto tempo per far innamorare i palati di adulti e bambini. Nel tempo, il cioccolato è stato oggetto di studi e approfondimenti che ne hanno evidenziato le proprietà benefiche. Se consumato con moderazione all’interno di una
Spa per Famiglie: l’importanza del relax anche per i più piccoli
L’Umbria cela tesori nascosti che attendono solo di essere scoperti da coloro che sono pronti a intraprendere un viaggio fuori dagli schemi e a lasciarsi incantare dalla sua autenticità, abbiamo selezionato 5 escursioni in Umbria che renderanno il tuo soggiorno indimenticabile. Dalle maestose Cascate delle Marmore all'antica storia sotterranea di Narni al suggestivo panorama del Santuario della Madonna della Stella fino
Perdere peso: 6 trucchi per farlo in maniera sana
È possibile perdere peso o dimagrire in modo sano, senza una dieta restrittiva? La risposta è assolutamente si! Anzi gli esperti sottolineano che il dimagrimento non dovrebbe essere frutto di diete drastiche. Per dimagrire e rimanere in forma occorre adottare uno stile di vita sano e duraturo nel tempo. Il termine ‘dieta’ viene spesso utilizzato per i regimi dimagranti, ma in
Massaggio Olistico: benessere per il corpo e per la mente
Il massaggio olistico o, più correttamente, il massaggio olistico integrato fa parte delle discipline olistiche. Molti ne hanno sentito parlare, ma pochi sono realmente a conoscenza del suo profondo significato. Questa tecnica di rilassamento nasce intorno agli anni '70, basandosi su pratiche di massaggio già esistenti. Trae infatti le sue origini dal massaggio Californiano e Svedese, oltre che dallo yoga e dal
Percorso Kneipp: cos’è, come funziona e i benefici
Tra i vari trattamenti generalmente offerti da una SPA o centro benessere, troviamo spesso il Percorso Kneipp. Ma che cos'è e quali benefici apporta al nostro corpo? Il Percorso Kneipp è una terapia naturale che prende il nome da colui che l’ha ideata, l’abate tedesco Sebastian Kneipp. L’abate iniziò ad alternare bagni di acqua fredda e acqua calda, immergendosi prima nel gelido